Schön von innen
| Das westliche Schönheitsideal ist alles andere als schön, wenn es am Selbstwert knabbert. In ihrem Buch „Beyond Beautiful“ setzt sich die Sozialpsychologin Anuschka Rees für „Körperneutralität“ ein: eine Haltung, die dem Aussehen einen angemessenen Platz im eigenen Selbstbild zuweist. Und mit gezielten Übungen den Fokus auf andere menschliche Qualitäten lenkt, die es lohnt zu betrachten und zu fördern. Ganz schön schlau! |