Deine Me Time? Meine You Time!

Gemeinsam aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Perspektiven erarbeiten. Ressourcen erkennen. Ich bin für dich. Und ich bin für dich da. Gesprächspartnerin. Schulter zum Ausheulen. Stichwortgeberin. Dein Anliegen ist mein Auftrag.

„Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung“

 

Ein schnippischer Seitenhieb, wenn wir vor anderen Fehler eingestehen. Ich hab ihn so oft ausgeteilt wie eingesteckt. Aber was, wenn wir diese Redensart positiv wenden?

Uns selbst zu erkennen, mit all unseren Sehnsüchten, Ängsten, Bedürfnissen und Potenzialen ist der erste Schritt, um für Besserung zu sorgen: um für uns selbst zu sorgen! Für unsere Wünsche und Ziele einzustehen, an unserer Vorstellung von einem erfüllten Leben zu arbeiten.

Ich möchte mit dir diesen ersten Schritt machen. Dir den Raum geben, um inne zu halten. Und in dich zu gehen. Dich zu sortieren. Und dir selbst zu begegnen. Um aus einem stillen Monolog, der nur allzu oft unterbrochen wird, fragmentarisch bleibt oder überkritisch ist, einen wohlwollenden, offenen Dialog zu gestalten: in dem Gedanken zu Ende geführt, Bedürfnisse ernst genommen und Träume laut ausgesprochen werden dürfen.

Ich unterstütze dich dabei, Verhaltensmuster zu erkennen und Glaubenssätze zu hinterfragen, um ihre Begrenzung aufzubrechen und dir neue Erfahrungsräume zu eröffnen. Gemeinsam arbeiten wir an förderlichen Haltungen sowie konkreten Handlungen, die dir und deinen Zielen dienen. Und dir erlauben, dich neu zu erleben.

Bist du hier richtig?

Du sagst viel zu oft Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Du fühlst dich dauerüberlastet und weißt nicht warum? Dir fehlen zwischenmenschliche Nähe und gesunde Beziehungen? Du bist am Ende deines Studiums und suchst Orientierung? Das Arbeiten im Homeoffice beginnt dich zunehmend zu belasten? Ängste und Zweifel sind deine ständigen Begleiter und stehen dir verlässlich im Weg? Dein Job ist eigentlich okay, aber irgendwas fehlt? Du leidest unter Schlafstörungen oder anderen Stresssymptomen? Zeit, die Pausentaste zu drücken.

 

Ja, du willst?

Buch dir einen  > kostenlosen Termin zum Kennenlernen.

 

Noch unklar?

Such den > Kontakt für mehr… Klarheit.

Yoga hilft immer?