Schlagwörter / Yoga Anfänger

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  • Kathi Gormász TINY BREAKS

    Text Weniger müssen. Mehr wollen. Vom Falschen zu viel? Vom Richtigen zu wenig? Nimm dein Bauchgefühl ernst und dein Leben in die Hand. Mit einer kleinen Auszeit vom Alltag, in der wir klären, was du wirklich willst. Coaching Text Weniger denken. Mehr fühlen. Zu viel Action im Kopf? Zu wenig Ruhe im Geist? Gönn dir…
    9. November 2020

  • Yoga

    Einatmen. Ausatmen. Kiefer lösen. Sendepause für die Dauerschleife im Kopf. Und alle Antennen auf den Körper gerichtet. Wir schließen die Augen. Vertiefen den Atem. Suchen die Ruhe im Krieger. Und die Kraft im Kind. "In der Ruhe liegt die Kraft"   Sagt Konfuzius. Und wenn du mich fragst, liegt in der Bewegung ganz viel Ruhe. Mein eigenes…
    21. Juli 2020